Mit Overnight Oats und JOYA® Äpfeln wird das Frühstück schnell und einfach!

Zutaten:

• 90 ml (6 EL) ungekochte Haferflocken
• 20 ml (4 TL) Chiasamen
• eine große Prise gemahlener Zimt
• 250 ml (1 Tasse) Milch Ihrer Wahl, z. B. Kuh- oder Mandelmilch, oder starker Rooibostee
• 1-2 JOYA® Äpfel mit Schale
• Honig und extra Zimt zum Servieren

Verfahren

1. Haferflocken, Chiasamen, Zimt und Flüssigkeit in eine Schüssel geben und gut vermischen. Einen Apfel in kleine Würfel schneiden und unter die Haferflockenmischung heben. Die Mischung in zwei kleine Gläser füllen, verschließen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
2. Genießen Sie am nächsten Morgen weitere Würfel JOYA®-Apfel, eine Prise Zimt und etwas Honig.

Tipp des Küchenchefs

Denken Sie daran, dass Rooibostee den Haferflocken zwar eine andere Farbe verleiht, ihnen aber einen wunderbaren Geschmack gibt.

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