Fiocchi d'avena durante la notte con JOYA®
Rendi la colazione facile e veloce con l'avena preparata durante la notte e le mele JOYA®!
Ingredienti:
- 90 ml (6 cucchiai) di fiocchi d'avena crudi
- 20 ml (4 cucchiaini) di semi di chia
- un pizzico abbondante di cannella in polvere
- 250 ml (1 tazza) di latte a scelta, come latte vaccino o di mandorle, oppure un forte tè Rooibos
- 1-2 mele JOYA® con la buccia
- miele e cannella extra per servire
Metodo
- Mettete l'avena, i semi di chia, la cannella e il liquido in una ciotola e mescolate bene. Tagliate una mela a cubetti e aggiungetela al composto di avena. Versate il composto in due piccoli barattoli, chiudeteli e metteteli in frigorifero per una notte.
- Gustatelo la mattina successiva con altri cubetti di mela JOYA®, una spolverata di cannella e un filo di miele.
Consiglio dello chef
Ricordate che il tè Rooibos darà all'avena un colore diverso, ma aggiungerà un sapore meraviglioso.
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